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みなさん
家族や友人と
毎日楽しくおしゃべりしてますか?
ふだんは部屋にこもって
もくもくとPCのキーボードを
たたいているわたくし。
外出といえば
週一のスーパーでの買い物や
たまに「相棒」と出掛けるだけ。
「あー」とも「うー」とも
声を発しない日がほとんどです。
「咳をしてもひとり」とは
まさにこのこと。
ある日
電話がかかってきたので出てみると…。
あれっ!?
こ、声が出にくいんですけどー???
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またまたー
と思うかもしれませんが
これがホントの話なんですよ。
なんかねー
喉に「物」が詰まったような感じで
めちゃくちゃしゃべりにくいんですよ。
いやービックリしました。
こんなことになっていようとは…。
足腰の筋肉と同じで
あまりにも「声帯」を使わないでいると
このようになってしまうようです。
考えてみれば
歌手などは毎日発声練習してますよね?
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ピアニストやギターリストも
毎日のように指を動かしています。
ん~納得納得。
こんな状況になるなんて最初は信じられませんでした。
でも
人間てすぐに慣れちゃうもんなんですね。
最初は驚いていたわたくしも
悲しいかな今はこの状況にスッカリなれてしまいましたー。
ま、それが良いのか悪いのかは置いといて…。
ちょっと前のことですが
石垣島へ来て5年というご夫妻と
お会いする機会がありました。
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久しぶりに長時間
(と言っても10分程度だったと思いますが)
楽しくお話しました。
で、そのご夫妻とお別れしたあと
なんか心が軽くなっているんですよ。
きっと「人と話したこと」で
ストレスが解消されたのかと思われます。
以前テレビで見た
ある若い女性のことを思い出しました。
その女性はというと…。
コロナ禍で外出も人と会う機会も減り
テレワークなどで社会との接点も薄れていくなかで
孤独感や焦燥感にさいなまれていたのだそうです。
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で、その女性はどうしたのかというと
キチンとした身なりに着替えて
街に出掛けていました。
特に何をする訳でもないのですが
ブラブラ街を歩いたりウィンドーショッピングをしたり
人の行き来する世界に身を置くことで
「自分はひとりではない」
ということを感じるのだそうです。
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いかがでしょうか?
いつも家族や友人に囲まれて生活している方には
この感覚は理解できないかもしれません。
でもわたくしには
その女性の気持ちがなんとなく分かります。
ひとりで部屋にいると
服も着の身着のままでヒゲもたまにしか剃らないし
(あ、わたくしだけでしょうか?)
刺激も緊張感も全くありません。
リラックスできていいのですが
これが長期間続くと精神衛生的にもよろしくないですよね。
と、いうことで(?)
ささやかなお願いでーす。
あなたの周りに
わたくしのような「一人暮らしのお年寄り」がいたら
是非とも話し相手になってあげてください。
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話すこと
考えることによって
ボケ防止にもなりますしストレス解消にもなります。
どうか愛の手を。
それではまた!
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