新井恵理那のあら、いーな！米粉でスイーツ!?超絶簡単レシピがこちら！
こんにちは shige です。 「新井恵理那のあら、いーな！」はテレビ朝日で放送されている「グッド！モーニング」のワンコーナー。 キャスターの新井恵理那さんが巷で話題の「ちょっといーな！」情報を紹介してくれます。 shi...
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新井恵理那のあら、いーな！
のんびり石垣島ライフえっ!?なんでこんなところに？
shige 驚きの光景に思わず2度見してしまいました💦 さて本日は新しい相棒（原付バイク）とお出かけ。 石垣島は道路のアップダウンが多くこれまでの上り坂はもうひとりの相棒（自転車）を押して歩くことがしばしば。...
のんびり石垣島ライフサナギが金色!?石垣市の市蝶「オオゴマダラ」
shige サナギを見るのは2回目ですが見事な金色でした！ 5月下旬のある日のこと。川平湾の一角でオオゴマダラのサナギを発見👀 オオゴマダラはタテハチョウ科の蝶で羽を広げると13cmほどあり日本の蝶では最大種のひとつ。 ...
新井恵理那のあら、いーな！米粉が小麦粉の代わりになる!?簡単レシピがこちら！
こんにちは shige です。 「新井恵理那のあら、いーな！」はテレビ朝日で放送されている「グッド！モーニング」のワンコーナー。 キャスターの新井恵理那さんが巷で話題の「ちょっといーな！」情報を紹介してくれます。 shi...
のんびり石垣島ライフ石垣島にパイナップルの季節がやってきた！
shige 今年も石垣島にパイナップルの季節がやってきました！ ６月に入り地元のスーパーやお土産屋さんでパイナップルがずら～っと並ぶようになってきました。 沿道でも直売店やその場で食べさせてくれる露店をちょこちょこ見かけます...
おすすめ・お役立ち情報スパイクボールって何？今年のビーチバレーはこれで決まり！
こんにちは shige です。 友達と集まってスポーツ対戦するのって楽しいですよね。 shige 今回はアメリカ発祥の「スパイクボール」をご紹介します。 すぐに販売サイトへ移動したい方はこちらからどうぞ。 (fu...
新井恵理那のあら、いーな！牛乳から手作りチーズ!?夏にピッタリな驚きのアレンジレシピ
こんにちは shige です。 「新井恵理那のあら、いーな！」はテレビ朝日「グッド！モーニング」のワンコーナー。 キャスターの新井恵理那さんが巷で話題の「ちょっといーな！」情報を紹介してくれます。 shige 今回は夏場...
ひとりごとやる気が出ない時ってどうしてる？
shige どうしてもやる気が出ない時ってありませんか？ 6月某日。 朝起きてスマホで天気予報をチェック。 ふむふむ。午後から下り坂ね。 溜まっていた洗濯物を洗う。ベットのシーツをはがして洗う。朝から洗濯...
おすすめ・お役立ち情報オセロが3D!?ルールはどうなってるの？
こんにちは shige です。 おそらく誰もが1度はやったことがあるであろう「オセロ」 shige なんと今やオセロは平面から「3D」に進化してるんです！ すぐに販売サイトへ移動したい方はこちらからどうぞ。 (f...
のんびり石垣島ライフ実体験！石垣島で中古の原付バイクを探して苦労した話
shige 中古の原付バイクを探してみて分かったこと ●石垣島に中古車センターはない ●流通量が圧倒的に少ない ●思ったほど安くない 石垣島には電車がないので市民の足となる公共交通機関と言えばバス。 でも本...