タイミング

こんにちは shige です。 あなたは朝起きた時の習慣はありますか？散歩する、ヨガをする、コーヒーを飲むなどなど。 私は朝起きたら「白湯（さゆ）」を飲んでいます。中華のスープである「パイタン」ではありません（笑） ...