こんにちは shige です。
今回は私も使っている「ブルーライトカット眼鏡」について書いてみたいとおもいます。

コロナ禍でライフスタイルの変革を余儀なくされる今日この頃。
テレワークや外出自粛により、パソコン・スマホと共に過ごす時間が増えました。

そんな毎日の生活の中で…。

パソコン・スマホの使用による眼精疲労を感じているあなた。
偏頭痛や肩こりにお悩みのあなた。
是非とも「ブルーライトカット眼鏡」をご検討ください！

私がブルーライトカット眼鏡をお勧めする理由。
それはこのような症状の緩和が期待できるからです。

私の体験を少しだけお話します。

ブロガーへの道を歩み始めた私。
今やパソコンとにらめっこすること1日に8時間以上。

実は、これまでは3時間が限界だったのです。

目が疲れてきて重くなり、画面がチラついて作業するのが辛い状況に…。
それでも目薬をさしながら何とか作業を続けていました。

この症状の主な要因が、モニターから発せられる「ブルーライト」
ブルーライトはエネルギーが強い光のため、目の筋肉に負担がかかります。
結果、目の疲れ・偏頭痛・肩こりの原因に…。

ついに限界がきた私。
何とかしたいとの思いで試してみたのが「ブルーライトカット眼鏡」です。
正直言いますと、最初は「ホントに効果あるのか？」と半信半疑。

ところが実際に使ってみると、目の疲労感が今までとは全く違っていました！

おかげで長時間のパソコン作業が可能に。
今ではパソコンに向かう時は、必ず眼鏡をかけるようにしています。

このような体験からも「ブルーライトカット眼鏡」をお勧めします。

しかしながら、この眼鏡の効果には個人差があることも事実。
全ての人が私と同じように緩和されるとは言えません。
ともあれ、少しでも目の負担を軽減したいのであれば是非ともお考え下さい。

人間が5感で得る全情報のうち80％が「目」からであると言われています。
目を大切にして快適なパソコン・スマホライフを送りましょう。

巷では多くの商品があり何がいいのか迷ってしまいますよね。
ブルーライトカット眼鏡を選ぶ時のポイントを2つに絞ってみました。
あとはお好みで選んでみてください。

●カット率を確認する
　メーカーによってカット率が異なります。
●実際に着用した時の色の見え方を確認する
　ブルーライトカット眼鏡のレンズは黄色みがかっているものが多いです。
　色の見え方が違ってくるのでチェックが必要です。

ちなみに私が購入したのはこんなやつです。

・ブルーライトカット率が90％
・レンズがほぼ透明なので実際の色合いとほとんど変わりません。
・デザインもシンプルでシーンを問わず男女ともに使用できます。
・下のフレームがないので視野が広い。

下にリンクを張っておきますのでよかったらご覧ください。

どれにしようかアレコレ迷うのも楽しみのひとつ。
ゆっくり探してお気に入りのものを見つけてください。
「ブルーライトカット眼鏡」で目を守って快適なパソコン・スマホライフを送りましょう。

それではまた！