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	<title>きな粉  |  しげぷらざ</title>
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	<description>風にまかせて人生をさすらうshigeが気の向くままに綴ったブログ</description>
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	<title>きな粉  |  しげぷらざ</title>
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	<item>
		<title>【新井恵理那のあら、いーな！】あまった「きな粉」で絶品アレンジ！《スイーツ編》</title>
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		<dc:creator><![CDATA[shige]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 07 Mar 2022 23:10:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[新井恵理那のあら、いーな！]]></category>
		<category><![CDATA[煎餅きな粉onアイス]]></category>
		<category><![CDATA[きな粉まころん]]></category>
		<category><![CDATA[オーバーナイトオーツパフェきな粉入り]]></category>
		<category><![CDATA[スイーツ]]></category>
		<category><![CDATA[きな粉]]></category>
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					<description><![CDATA[こんにちは shige です。 前回はあまった「きな粉」で作る絶品朝食セットをご紹介しました。今回は「スイーツ編」です。 引用：テレビ朝日公式サイト この記事はこんな方におすすめです。 ●あまった「きな粉」がある●体にい [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>こんにちは shige です。<gwmw style="display:none;"><gwmw style="display:none;"><gwmw style="display:none;"></gwmw></gwmw></p>



<p>前回はあまった「きな粉」で作る絶品朝食セットをご紹介しました。<br>今回は「スイーツ編」です。<gwmw style="display:none;"><gwmw style="display:none;"><gwmw style="display:none;"></p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-1 sbs-stn sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2020/10/cats-crop-150x150.png" alt="shige<gwmw style=&quot;display:none;&quot;&gt;<gwmw style=&quot;display:none;&quot;&gt;" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name">shige<gwmw style="display:none;"><gwmw style="display:none;"></div></div><div class="speech-balloon">
<p>今回はテレビ朝日「グッド！モーニング」のコーナー<br>「新井恵理那のあら、いーな！」にお目見えした<br>あまった「きな粉」で作る「スイーツ」をご紹介します。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large is-resized"><img decoding="async" fetchpriority="high" src="https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2021/10/72b5f7f7d26ade87209d03b58e2f8de8-1024x336.jpg" alt="" class="wp-image-4768" width="596" height="195" srcset="https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2021/10/72b5f7f7d26ade87209d03b58e2f8de8-1024x336.jpg 1024w, https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2021/10/72b5f7f7d26ade87209d03b58e2f8de8-300x98.jpg 300w, https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2021/10/72b5f7f7d26ade87209d03b58e2f8de8-768x252.jpg 768w, https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2021/10/72b5f7f7d26ade87209d03b58e2f8de8-1536x503.jpg 1536w, https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2021/10/72b5f7f7d26ade87209d03b58e2f8de8.jpg 1898w" sizes="(max-width: 596px) 100vw, 596px" /></figure></div>



<p class="has-text-align-center"><span class="fz-14px">引用：<a rel="noopener" target="_blank" href="https://www.tv-asahi.co.jp/goodmorning/">テレビ朝日公式サイト</a></span><gwmw style="display:none;"><gwmw style="display:none;"></gwmw><gwmw style="display:none;"></gwmw></gwmw></p>



<p>この記事はこんな方におすすめです。<gwmw style="display:none;"><gwmw style="display:none;"><gwmw style="display:none;"><gwmw style="display:none;"><gwmw style="display:none;"><gwmw style="display:none;"><gwmw style="display:none;"><gwmw style="display:none;"><gwmw style="display:none;"><gwmw style="display:none;"><gwmw style="display:none;"></gwmw><gwmw style="display:none;"></gwmw></gwmw><gwmw style="display:none;"><gwmw style="display:none;"></gwmw></gwmw></gwmw></gwmw><gwmw style="display:none;"></gwmw></gwmw></gwmw></gwmw><gwmw style="display:none;"></gwmw></gwmw></gwmw></gwmw></gwmw></p>



<p class="is-style-blank-box-navy">●あまった「きな粉」がある<br>●体にいいので毎日摂るようにしたい<br>●「きな粉」を使ったアレンジレシピを知りたい<gwmw style="display:none;"><gwmw style="display:none;"></gwmw></gwmw></p>




  <div id="toc" class="toc tnt-number toc-center border-element"><input type="checkbox" class="toc-checkbox" id="toc-checkbox-2" checked><label class="toc-title" for="toc-checkbox-2">目次</label>
    <div class="toc-content">
    <ol class="toc-list open"><li><a href="#toc1" tabindex="0">おしえてくれたのがこの方！ </a></li><li><a href="#toc2" tabindex="0">意外!?せんべいきな粉アイス</a></li><li><a href="#toc3" tabindex="0">ココナツ＆きな粉！絶品和菓子</a></li><li><a href="#toc4" tabindex="0">朝食に！絶品ヘルシーパフェ</a></li><li><a href="#toc5" tabindex="0">まとめ</a></li></ol>
    </div>
  </div>

<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc1">おしえてくれたのがこの方！ </span></h2>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-full is-resized"><img decoding="async" src="https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/03/deaad2ff7e78f59b3cdaf0087a9ca21d.jpg" alt="" class="wp-image-6603" width="410" height="229" srcset="https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/03/deaad2ff7e78f59b3cdaf0087a9ca21d.jpg 845w, https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/03/deaad2ff7e78f59b3cdaf0087a9ca21d-300x168.jpg 300w, https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/03/deaad2ff7e78f59b3cdaf0087a9ca21d-768x430.jpg 768w, https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/03/deaad2ff7e78f59b3cdaf0087a9ca21d-120x68.jpg 120w, https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/03/deaad2ff7e78f59b3cdaf0087a9ca21d-160x90.jpg 160w, https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/03/deaad2ff7e78f59b3cdaf0087a9ca21d-320x180.jpg 320w" sizes="(max-width: 410px) 100vw, 410px" /><figcaption><gwmw style="display:none;"></figcaption></figure></div>



<p class="has-text-align-center"><span class="fz-14px">引用：<a rel="noopener" target="_blank" href="https://www.tv-asahi.co.jp/goodmorning/">テレビ朝日公式サイト</a></span> <gwmw style="display:none;"><gwmw style="display:none;"><gwmw style="display:none;"></p>



<p>きな粉を使ったアレンジレシピを教えてくれるのは<br>前回に引き続き「きな粉スペシャリスト」ことSEIKOさん。</p>



<p>全国500種類以上のきな粉を食べ比べ<br>講演などで日々きな粉の魅力を発信し続けています。<gwmw style="display:none;"><gwmw style="display:none;"><gwmw style="display:none;"></gwmw><gwmw style="display:none;"></gwmw><gwmw style="display:none;"></gwmw></gwmw></gwmw></p>



<p>今回おしえてくれるのは<br>「きな粉」の可能性が広がる絶品スイーツです！</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="川口納豆-宮城県"><span id="toc2">意外!?せんべいきな粉アイス</span></h2>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-full is-resized"><img decoding="async" src="https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/03/7d6cf6cd547bbf5238d8cb2c8eadb4ba.jpg" alt="" class="wp-image-6604" width="415" height="232" srcset="https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/03/7d6cf6cd547bbf5238d8cb2c8eadb4ba.jpg 846w, https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/03/7d6cf6cd547bbf5238d8cb2c8eadb4ba-300x168.jpg 300w, https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/03/7d6cf6cd547bbf5238d8cb2c8eadb4ba-768x429.jpg 768w, https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/03/7d6cf6cd547bbf5238d8cb2c8eadb4ba-120x68.jpg 120w, https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/03/7d6cf6cd547bbf5238d8cb2c8eadb4ba-160x90.jpg 160w, https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/03/7d6cf6cd547bbf5238d8cb2c8eadb4ba-320x180.jpg 320w" sizes="(max-width: 415px) 100vw, 415px" /></figure></div>



<p class="has-text-align-center"><span class="fz-14px">引用：<a rel="noopener" target="_blank" href="https://www.tv-asahi.co.jp/goodmorning/">テレビ朝日公式サイト</a></span>  </p>



<p>まずひとつめは<strong>「煎餅きな粉onアイス」 </strong><gwmw style="display:none;"><gwmw style="display:none;"><gwmw style="display:none;"><gwmw style="display:none;"></p>



<p>SEIKOさん曰く<br>「煎餅ときな粉めちゃめちゃ合うんです！」とのこと。</p>



<p class="is-style-blank-box-navy"><strong><span class="fz-20px">材料<br></span></strong><span class="fz-20px"><span class="fz-16px"><span class="fz-18px">●バニラアイス　</span></span><span class="fz-16px"><span class="fz-18px">お好み量　</span></span>　</span><br>●きな粉　　　　お好み量<br>●しょう油煎餅　お好み量<br>●しょう油　　　適量</p>



<p class="has-text-align-left">①バニラアイスの上に細かく砕いた煎餅ときな粉を振りかける<br>②最後にしょう油をかけたら完成！ </p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-full is-resized"><img decoding="async" loading="lazy" src="https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/03/d3222ab38f17e5c2eb8d0e205a74e768.jpg" alt="" class="wp-image-6605" width="410" height="228" srcset="https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/03/d3222ab38f17e5c2eb8d0e205a74e768.jpg 847w, https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/03/d3222ab38f17e5c2eb8d0e205a74e768-300x168.jpg 300w, https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/03/d3222ab38f17e5c2eb8d0e205a74e768-768x429.jpg 768w, https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/03/d3222ab38f17e5c2eb8d0e205a74e768-120x68.jpg 120w, https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/03/d3222ab38f17e5c2eb8d0e205a74e768-160x90.jpg 160w" sizes="(max-width: 410px) 100vw, 410px" /></figure></div>



<p class="has-text-align-center"><span class="fz-14px">引用：<a rel="noopener" target="_blank" href="https://www.tv-asahi.co.jp/goodmorning/">テレビ朝日公式サイト</a></span> </p>



<p>煎餅としょう油のしょっぱさと<br>バニラアイスの甘さをきな粉がつなぎ役に。</p>



<p>試食した新井キャスターは思わず<br>「美味しい～」とつぶやいてました。</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="つゆだくわさび黒豆-大阪府-エイコー食品"><span id="toc3">ココナツ＆きな粉！絶品和菓子</span></h2>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-full is-resized"><img decoding="async" loading="lazy" src="https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/03/49fc5630fccf7336a5ec7d83c4c5b8c7.jpg" alt="" class="wp-image-6608" width="409" height="228" srcset="https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/03/49fc5630fccf7336a5ec7d83c4c5b8c7.jpg 845w, https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/03/49fc5630fccf7336a5ec7d83c4c5b8c7-300x168.jpg 300w, https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/03/49fc5630fccf7336a5ec7d83c4c5b8c7-768x429.jpg 768w, https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/03/49fc5630fccf7336a5ec7d83c4c5b8c7-120x68.jpg 120w, https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/03/49fc5630fccf7336a5ec7d83c4c5b8c7-160x90.jpg 160w" sizes="(max-width: 409px) 100vw, 409px" /></figure></div>



<p class="has-text-align-center"><span class="fz-14px">引用：<a rel="noopener" target="_blank" href="https://www.tv-asahi.co.jp/goodmorning/">テレビ朝日公式サイト</a></span>     <gwmw style="display:none;"><gwmw style="display:none;"></gwmw><gwmw style="display:none;"></gwmw></gwmw></p>



<p>お次は<strong>「きな粉まころん」</strong>です。<gwmw style="display:none;"><gwmw style="display:none;"></p>



<p>「マカロン」は西洋のお菓子ですが<br>「まころん」は仙台などで食べられている焼き菓子のこと。</p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-full is-resized"><img decoding="async" loading="lazy" src="https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/03/175c3f696db832064b1db9df459e7f71.jpg" alt="" class="wp-image-6606" width="409" height="229" srcset="https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/03/175c3f696db832064b1db9df459e7f71.jpg 843w, https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/03/175c3f696db832064b1db9df459e7f71-300x169.jpg 300w, https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/03/175c3f696db832064b1db9df459e7f71-768x432.jpg 768w, https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/03/175c3f696db832064b1db9df459e7f71-120x68.jpg 120w, https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/03/175c3f696db832064b1db9df459e7f71-160x90.jpg 160w, https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/03/175c3f696db832064b1db9df459e7f71-320x180.jpg 320w" sizes="(max-width: 409px) 100vw, 409px" /></figure></div>



<p class="has-text-align-center"><span class="fz-14px">引用：<a rel="noopener" target="_blank" href="https://www.tv-asahi.co.jp/goodmorning/">テレビ朝日公式サイト</a></span>   </p>



<p>さてどんな和菓子になるのでしょうか？</p>



<p class="is-style-blank-box-navy"><strong><span class="fz-20px">材料（約30個分）</span></strong><br>●ココナツファイン　50g<br>●きな粉　　　　　　20g<br>●卵白　　　　　　　1個分<br>●砂糖　　　　　　　70g<br>●バニラエッセンス　少々<gwmw style="display:none;"><gwmw style="display:none;"><gwmw style="display:none;"></gwmw><gwmw style="display:none;"></p>



<p>①ボウルに卵白を入れ<span class="marker-under-red">ほぐれる程度まで</span>混ぜる<br>②ココナツファイン・砂糖・きな粉・バニラエッセンスを加えよく混ぜる <br>③丸めてから潰して500円玉くらいの大きさにする<br>④170℃に予熱したオーブンで20分焼けば完成！</p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-full is-resized"><img decoding="async" loading="lazy" src="https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/03/e1cf20fcd730ac4b8bb7934f18ba876c.jpg" alt="" class="wp-image-6607" width="409" height="228" srcset="https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/03/e1cf20fcd730ac4b8bb7934f18ba876c.jpg 845w, https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/03/e1cf20fcd730ac4b8bb7934f18ba876c-300x168.jpg 300w, https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/03/e1cf20fcd730ac4b8bb7934f18ba876c-768x429.jpg 768w, https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/03/e1cf20fcd730ac4b8bb7934f18ba876c-120x68.jpg 120w, https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/03/e1cf20fcd730ac4b8bb7934f18ba876c-160x90.jpg 160w" sizes="(max-width: 409px) 100vw, 409px" /></figure></div>



<p class="has-text-align-center"><span class="fz-14px">引用：<a rel="noopener" target="_blank" href="https://www.tv-asahi.co.jp/goodmorning/">テレビ朝日公式サイト</a></span> <gwmw style="display:none;"><gwmw style="display:none;"></p>



<p>生地は薄めに作るのがポイント。<br>カリカリとした食感に焼き上がります。</p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-full is-resized"><img decoding="async" loading="lazy" src="https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/03/a89311f49d0d80413e53755175f23617-1.jpg" alt="" class="wp-image-6610" width="412" height="230" srcset="https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/03/a89311f49d0d80413e53755175f23617-1.jpg 844w, https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/03/a89311f49d0d80413e53755175f23617-1-300x167.jpg 300w, https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/03/a89311f49d0d80413e53755175f23617-1-768x429.jpg 768w, https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/03/a89311f49d0d80413e53755175f23617-1-120x68.jpg 120w, https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/03/a89311f49d0d80413e53755175f23617-1-160x90.jpg 160w, https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/03/a89311f49d0d80413e53755175f23617-1-320x180.jpg 320w" sizes="(max-width: 412px) 100vw, 412px" /></figure></div>



<p class="has-text-align-center"><span class="fz-14px">引用：<a rel="noopener" target="_blank" href="https://www.tv-asahi.co.jp/goodmorning/">テレビ朝日公式サイト</a></span>  </p>



<p>ココナツときな粉がおりなす優しい甘さの「まころん」<br>新井キャスターも「この相性はすごい！」と感心してました。</p>



<p><strong><span class="marker"><span class="fz-20px">ココナツファイン</span></span></strong></p>



<p class="has-text-align-left">ココナツファインはココナツを粗びきにしたもの。</p>



<p>ココナツパウダーは文字通り粉末にしたもので<br>粒子の大きさが違っています。</p>



<p>ココナツファインはクッキー生地に混ぜ込んで焼くと<br>あのザクザクとした食感を楽しむことができます。<gwmw style="display:none;"><gwmw style="display:none;"></p>



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<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc4">朝食に！絶品ヘルシーパフェ</span></h2>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-full is-resized"><img decoding="async" loading="lazy" src="https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/03/c7388716629e975c57fc1b4d9b327011.jpg" alt="" class="wp-image-6611" width="413" height="230" srcset="https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/03/c7388716629e975c57fc1b4d9b327011.jpg 847w, https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/03/c7388716629e975c57fc1b4d9b327011-300x168.jpg 300w, https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/03/c7388716629e975c57fc1b4d9b327011-768x429.jpg 768w, https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/03/c7388716629e975c57fc1b4d9b327011-120x68.jpg 120w, https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/03/c7388716629e975c57fc1b4d9b327011-160x90.jpg 160w" sizes="(max-width: 413px) 100vw, 413px" /></figure></div>



<p class="has-text-align-center"><span class="fz-14px">引用：<a rel="noopener" target="_blank" href="https://www.tv-asahi.co.jp/goodmorning/">テレビ朝日公式サイト</a></span>  </p>



<p>最後は朝食にピッタリな驚きのきな粉スイーツ<br><strong>「オーバーナイトオーツパフェきな粉入り」</strong>です。 </p>



<p class="has-text-align-left">オーバーナイトオーツとはオートミールを牛乳に浸し1晩置いたもの。</p>



<p class="has-text-align-left">モチモチの食感になるのだそうですが<br>どんな味に仕上がるのか想像がつきません。<gwmw style="display:none;"><gwmw style="display:none;"></p>



<p class="has-text-align-left is-style-blank-box-navy"><strong><span class="fz-20px">材料（1人分）</span></strong>　<br>●絹ごし豆腐　　150g<br>●オートミール　30g<br>●煎り大豆　　　大さじ1<br>●きな粉　　　　適量<br>●砂糖　　　　　適量<br>●お好みのフルーツ<gwmw style="display:none;"><gwmw style="display:none;"></p>



<p>①ボウルに入れた絹ごし豆腐を泡立て器などでペースト状にする<br>②そこへオートミールを加えて混ぜ合わせる<br>③半分を保存容器に移し残り半分に煎り大豆を加えてから別の保存容器へ<br>④どちらもとも冷蔵庫へ入れて1晩寝かす（クリームとして使います）<br>⑤煎り大豆の入っていない方へきな粉と砂糖を1：1の割合で入れるよく混ぜる<br>⑥パフェグラスにカットしたお好みのフルーツと豆腐クリームを盛り合わせる<br>⑦最後にきな粉を振りかけたら完成！<gwmw style="display:none;"><gwmw style="display:none;"></p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-full is-resized"><img decoding="async" loading="lazy" src="https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/03/fe527337fd4cc36e89438e9b2566e572.jpg" alt="" class="wp-image-6612" width="408" height="227" srcset="https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/03/fe527337fd4cc36e89438e9b2566e572.jpg 847w, https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/03/fe527337fd4cc36e89438e9b2566e572-300x167.jpg 300w, https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/03/fe527337fd4cc36e89438e9b2566e572-768x428.jpg 768w, https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/03/fe527337fd4cc36e89438e9b2566e572-120x68.jpg 120w, https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/03/fe527337fd4cc36e89438e9b2566e572-160x90.jpg 160w" sizes="(max-width: 408px) 100vw, 408px" /></figure></div>



<p class="has-text-align-center"><span class="fz-14px">引用：<a rel="noopener" target="_blank" href="https://www.tv-asahi.co.jp/goodmorning/">テレビ朝日公式サイト</a></span></p>



<p>オーツ麦のモチモチとした食感に<br>かんだ瞬間にはじける煎り大豆の食感を楽しめます。</p>



<p>試食した新井キャスターは<br>「お豆腐感がなくて”きな粉味のヨーグルト”みたいな感じがします」<br>「朝ごはんパフェって感じですね」とコメントしてました。</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc5">まとめ</span></h2>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large is-resized"><img decoding="async" loading="lazy" src="https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2021/02/c7887a92414f854a9067849a51b9bb02.jpg" alt="" class="wp-image-1920" width="415" height="276" srcset="https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2021/02/c7887a92414f854a9067849a51b9bb02.jpg 640w, https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2021/02/c7887a92414f854a9067849a51b9bb02-300x199.jpg 300w" sizes="(max-width: 415px) 100vw, 415px" /></figure></div>



<p>今回は「新井恵理那のあら、いーな！」で紹介された<br>あまりがちな「きな粉」を使った絶品スイーツレシピをまとめてみました。</p>



<p>どれも簡単で美味しそうでしたね。<br>気になったものはあったでしょうか？</p>



<p>使い道が少なかった「きな粉」も今回のアレンジレシピなら<br>無理なく美味しく活用できそうですよね。<gwmw style="display:none;"><gwmw style="display:none;"><gwmw style="display:none;"><gwmw style="display:none;"></p>



<p>ぜひお試しになってみてください。</p>



<p>それではまた！</p>
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		<title>【新井恵理那のあら、いーな！】あまった「きな粉」の活用法がこちら！</title>
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		<dc:creator><![CDATA[shige]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 03 Mar 2022 23:39:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[新井恵理那のあら、いーな！]]></category>
		<category><![CDATA[活用法]]></category>
		<category><![CDATA[きな粉]]></category>
		<category><![CDATA[きな粉ふりかけ]]></category>
		<category><![CDATA[万能きな粉ダレ]]></category>
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					<description><![CDATA[こんにちは shige です。 正月には大活躍してくれる「きな粉」ですが使いきれなかった「きな粉」が冷蔵庫で眠ってませんか？ 引用：テレビ朝日公式サイト この記事はこんな方におすすめです。 ●あまった「きな粉」がある●体 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>こんにちは shige です。</p>



<p>正月には大活躍してくれる「きな粉」ですが<br>使いきれなかった「きな粉」が冷蔵庫で眠ってませんか？</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-1 sbs-stn sbp-l sbis-cb cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2020/10/cats-crop-150x150.png" alt="shige<gwmw style=&quot;display:none;&quot;&gt;<gwmw style=&quot;display:none;&quot;&gt;" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name">shige<gwmw style="display:none;"><gwmw style="display:none;"></div></div><div class="speech-balloon">
<p>今回はテレビ朝日「グッド！モーニング」のコーナー<br>「新井恵理那のあら、いーな！」にお目見えした<br>あまった「きな粉」の活用法をご紹介します。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large is-resized"><img decoding="async" loading="lazy" src="https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2021/10/72b5f7f7d26ade87209d03b58e2f8de8-1024x336.jpg" alt="" class="wp-image-4768" width="596" height="195" srcset="https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2021/10/72b5f7f7d26ade87209d03b58e2f8de8-1024x336.jpg 1024w, https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2021/10/72b5f7f7d26ade87209d03b58e2f8de8-300x98.jpg 300w, https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2021/10/72b5f7f7d26ade87209d03b58e2f8de8-768x252.jpg 768w, https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2021/10/72b5f7f7d26ade87209d03b58e2f8de8-1536x503.jpg 1536w, https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2021/10/72b5f7f7d26ade87209d03b58e2f8de8.jpg 1898w" sizes="(max-width: 596px) 100vw, 596px" /></figure></div>



<p class="has-text-align-center"><span class="fz-14px">引用：<a rel="noopener" target="_blank" href="https://www.tv-asahi.co.jp/goodmorning/">テレビ朝日公式サイト</a></span><gwmw style="display:none;"><gwmw style="display:none;"></gwmw><gwmw style="display:none;"></gwmw></gwmw></p>



<p>この記事はこんな方におすすめです。<gwmw style="display:none;"><gwmw style="display:none;"><gwmw style="display:none;"><gwmw style="display:none;"><gwmw style="display:none;"><gwmw style="display:none;"><gwmw style="display:none;"><gwmw style="display:none;"><gwmw style="display:none;"><gwmw style="display:none;"><gwmw style="display:none;"></gwmw><gwmw style="display:none;"></gwmw></gwmw><gwmw style="display:none;"><gwmw style="display:none;"></gwmw></gwmw></gwmw></gwmw><gwmw style="display:none;"></gwmw></gwmw></gwmw></gwmw><gwmw style="display:none;"></gwmw></gwmw></gwmw></gwmw></gwmw></p>



<p class="is-style-blank-box-navy">●あまった「きな粉」がある<br>●体にいいので毎日摂るようにしたい<br>●「きな粉」を使ったアレンジレシピを知りたい<gwmw style="display:none;"><gwmw style="display:none;"></gwmw></gwmw></p>




  <div id="toc" class="toc tnt-number toc-center border-element"><input type="checkbox" class="toc-checkbox" id="toc-checkbox-4" checked><label class="toc-title" for="toc-checkbox-4">目次</label>
    <div class="toc-content">
    <ol class="toc-list open"><li><a href="#toc1" tabindex="0">おしえてくれたのがこの方！ </a></li><li><a href="#toc2" tabindex="0">2分で完成！きな粉ふりかけ </a></li><li><a href="#toc3" tabindex="0">混ぜて簡単！万能きな粉ダレ</a></li><li><a href="#toc4" tabindex="0">あまったきな粉が大変身！絶品朝食</a></li><li><a href="#toc5" tabindex="0">まとめ</a></li></ol>
    </div>
  </div>

<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc1">おしえてくれたのがこの方！ </span></h2>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-full is-resized"><img decoding="async" loading="lazy" src="https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/02/430dd814fb4ee14bd0ba6d393a4f10e6.jpg" alt="" class="wp-image-6546" width="411" height="230" srcset="https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/02/430dd814fb4ee14bd0ba6d393a4f10e6.jpg 845w, https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/02/430dd814fb4ee14bd0ba6d393a4f10e6-300x168.jpg 300w, https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/02/430dd814fb4ee14bd0ba6d393a4f10e6-768x431.jpg 768w, https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/02/430dd814fb4ee14bd0ba6d393a4f10e6-120x68.jpg 120w, https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/02/430dd814fb4ee14bd0ba6d393a4f10e6-160x90.jpg 160w, https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/02/430dd814fb4ee14bd0ba6d393a4f10e6-320x180.jpg 320w" sizes="(max-width: 411px) 100vw, 411px" /></figure></div>



<p class="has-text-align-center"><span class="fz-14px">引用：<a rel="noopener" target="_blank" href="https://www.tv-asahi.co.jp/goodmorning/">テレビ朝日公式サイト</a></span> <gwmw style="display:none;"><gwmw style="display:none;"></gwmw></gwmw></p>



<p>きな粉を使ったアレンジレシピを教えてくれるのは<br>「きな粉スペシャリスト」ことSEIKOさん。</p>



<p>全国500種類以上のきな粉を食べ比べ<br>講演などで日々きな粉の魅力を発信し続けています。<gwmw style="display:none;"><gwmw style="display:none;"><gwmw style="display:none;"></p>



<p>今回おしえてくれるのは<br>「きな粉」をふんだんに使った朝食セットです！</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="川口納豆-宮城県"><span id="toc2">2分で完成！きな粉ふりかけ </span></h2>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-full is-resized"><img decoding="async" loading="lazy" src="https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/02/41dc370b7d43985a6f0ccbdc11874b06.jpg" alt="" class="wp-image-6547" width="409" height="228" srcset="https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/02/41dc370b7d43985a6f0ccbdc11874b06.jpg 845w, https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/02/41dc370b7d43985a6f0ccbdc11874b06-300x168.jpg 300w, https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/02/41dc370b7d43985a6f0ccbdc11874b06-768x430.jpg 768w, https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/02/41dc370b7d43985a6f0ccbdc11874b06-120x68.jpg 120w, https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/02/41dc370b7d43985a6f0ccbdc11874b06-160x90.jpg 160w" sizes="(max-width: 409px) 100vw, 409px" /></figure></div>



<p class="has-text-align-center"><span class="fz-14px">引用：<a rel="noopener" target="_blank" href="https://www.tv-asahi.co.jp/goodmorning/">テレビ朝日公式サイト</a></span>  <gwmw style="display:none;"></gwmw></p>



<p>まずはご飯のお供としてピッタリの「きな粉」を使った「ふりかけ」から。<br>アっというまにできちゃいます。</p>



<p class="is-style-blank-box-navy"><strong><span class="fz-20px">材料（1人前）</span></strong><br>●きな粉　　大さじ1½<br>●みりん　　大さじ½<br>●しょう油　大さじ1<br>●かつお節　2g</p>



<p class="has-text-align-left">①みりんを耐熱容器に入れレンジ（600W）で1分ほど加熱してアルコールを飛ばす<br>②きな粉・しょう油・かつお節を加えよく混ぜたら完成！</p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-full is-resized"><img decoding="async" loading="lazy" src="https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/02/4651e59216c50fe482bb4a302339baf0.jpg" alt="" class="wp-image-6549" width="411" height="228" srcset="https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/02/4651e59216c50fe482bb4a302339baf0.jpg 844w, https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/02/4651e59216c50fe482bb4a302339baf0-300x167.jpg 300w, https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/02/4651e59216c50fe482bb4a302339baf0-768x427.jpg 768w, https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/02/4651e59216c50fe482bb4a302339baf0-120x68.jpg 120w, https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/02/4651e59216c50fe482bb4a302339baf0-160x90.jpg 160w" sizes="(max-width: 411px) 100vw, 411px" /></figure></div>



<p class="has-text-align-center"> <span class="fz-14px">引用：<a rel="noopener" target="_blank" href="https://www.tv-asahi.co.jp/goodmorning/">テレビ朝日公式サイト</a></span> <gwmw style="display:none;"></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="つゆだくわさび黒豆-大阪府-エイコー食品"><span id="toc3">混ぜて簡単！万能きな粉ダレ</span></h2>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-full is-resized"><img decoding="async" loading="lazy" src="https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/02/9baded1d8621b654017f3cf9f26be83c.jpg" alt="" class="wp-image-6550" width="409" height="228" srcset="https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/02/9baded1d8621b654017f3cf9f26be83c.jpg 845w, https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/02/9baded1d8621b654017f3cf9f26be83c-300x168.jpg 300w, https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/02/9baded1d8621b654017f3cf9f26be83c-768x430.jpg 768w, https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/02/9baded1d8621b654017f3cf9f26be83c-120x68.jpg 120w, https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/02/9baded1d8621b654017f3cf9f26be83c-160x90.jpg 160w" sizes="(max-width: 409px) 100vw, 409px" /></figure></div>



<p class="has-text-align-center"><span class="fz-14px">引用：<a rel="noopener" target="_blank" href="https://www.tv-asahi.co.jp/goodmorning/">テレビ朝日公式サイト</a></span>     </p>



<p>お次は野菜でも肉でも<br>何にでも合う「万能きな粉ダレ」です。</p>



<p class="is-style-blank-box-navy"><strong><span class="fz-20px">材料（1人前）</span></strong><br>●きな粉　　　　大さじ3<br>●めんつゆ　　　25cc<br>●牛乳　　　　　25cc<br>●すりごま　　　大さじ3<br>●食べるラー油　大さじ1<br>●ごま油　　　　適量</p>



<p>①ボウルに入れたきな粉にすべての材料を加える<br>②よく混ぜたら完成！ </p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-full is-resized"><img decoding="async" loading="lazy" src="https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/02/0752be18f79ee400744afd1fca02325f.jpg" alt="" class="wp-image-6551" width="409" height="227" srcset="https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/02/0752be18f79ee400744afd1fca02325f.jpg 848w, https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/02/0752be18f79ee400744afd1fca02325f-300x166.jpg 300w, https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/02/0752be18f79ee400744afd1fca02325f-768x426.jpg 768w, https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/02/0752be18f79ee400744afd1fca02325f-120x68.jpg 120w, https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/02/0752be18f79ee400744afd1fca02325f-160x90.jpg 160w" sizes="(max-width: 409px) 100vw, 409px" /></figure></div>



<p class="has-text-align-center"><span class="fz-14px">引用：<a rel="noopener" target="_blank" href="https://www.tv-asahi.co.jp/goodmorning/">テレビ朝日公式サイト</a></span> <gwmw style="display:none;"><gwmw style="display:none;"></gwmw><gwmw style="display:none;"><gwmw style="display:none;"></p>



<p>何にでも合うとのことで<br>今回は「ゆで鶏」と「野菜スティック」を用意。</p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-full is-resized"><img decoding="async" loading="lazy" src="https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/02/141f284dbae78a639bcd2a1c62f91028.jpg" alt="" class="wp-image-6548" width="411" height="231" srcset="https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/02/141f284dbae78a639bcd2a1c62f91028.jpg 844w, https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/02/141f284dbae78a639bcd2a1c62f91028-300x168.jpg 300w, https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/02/141f284dbae78a639bcd2a1c62f91028-768x431.jpg 768w, https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/02/141f284dbae78a639bcd2a1c62f91028-120x68.jpg 120w, https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/02/141f284dbae78a639bcd2a1c62f91028-160x90.jpg 160w, https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/02/141f284dbae78a639bcd2a1c62f91028-320x180.jpg 320w" sizes="(max-width: 411px) 100vw, 411px" /></figure></div>



<p class="has-text-align-center"><span class="fz-14px">引用：<a rel="noopener" target="_blank" href="https://www.tv-asahi.co.jp/goodmorning/">テレビ朝日公式サイト</a></span>  </p>



<p>鶏むね肉は中火で7分ほど茹でて冷めたらスライスします。</p>



<p>アスパラガスとブロッコリーは茹でて食べやすい大きさにカット。<br>他の野菜はスティック状にカットして盛りつけます。</p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-full is-resized"><img decoding="async" loading="lazy" src="https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/02/f1352f4d4acd112afd63b1980c57db6d.jpg" alt="" class="wp-image-6552" width="409" height="229" srcset="https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/02/f1352f4d4acd112afd63b1980c57db6d.jpg 846w, https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/02/f1352f4d4acd112afd63b1980c57db6d-300x168.jpg 300w, https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/02/f1352f4d4acd112afd63b1980c57db6d-768x429.jpg 768w, https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/02/f1352f4d4acd112afd63b1980c57db6d-120x68.jpg 120w, https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/02/f1352f4d4acd112afd63b1980c57db6d-160x90.jpg 160w, https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/02/f1352f4d4acd112afd63b1980c57db6d-320x180.jpg 320w" sizes="(max-width: 409px) 100vw, 409px" /></figure></div>



<p class="has-text-align-center"><span class="fz-14px">引用：<a rel="noopener" target="_blank" href="https://www.tv-asahi.co.jp/goodmorning/">テレビ朝日公式サイト</a></span>  </p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc4">あまったきな粉が大変身！絶品朝食</span></h2>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-full is-resized"><img decoding="async" loading="lazy" src="https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/02/093f8238afd0734c3bf0f010cca50bdb.jpg" alt="" class="wp-image-6553" width="410" height="229" srcset="https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/02/093f8238afd0734c3bf0f010cca50bdb.jpg 848w, https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/02/093f8238afd0734c3bf0f010cca50bdb-300x168.jpg 300w, https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/02/093f8238afd0734c3bf0f010cca50bdb-768x429.jpg 768w, https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/02/093f8238afd0734c3bf0f010cca50bdb-120x68.jpg 120w, https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/02/093f8238afd0734c3bf0f010cca50bdb-160x90.jpg 160w, https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/02/093f8238afd0734c3bf0f010cca50bdb-320x180.jpg 320w" sizes="(max-width: 410px) 100vw, 410px" /></figure></div>



<p class="has-text-align-center"><span class="fz-14px">引用：<a rel="noopener" target="_blank" href="https://www.tv-asahi.co.jp/goodmorning/">テレビ朝日公式サイト</a></span>  </p>



<p class="has-text-align-left">こうして出来上がった「きな粉の朝食セット」<br>試食するのは調理を担当した新井キャスターです。</p>



<p class="has-text-align-left">まずはふりかけご飯から。</p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-full is-resized"><img decoding="async" loading="lazy" src="https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/02/0c9234e9decb6bcd037101289c18e84f.jpg" alt="" class="wp-image-6554" width="409" height="229" srcset="https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/02/0c9234e9decb6bcd037101289c18e84f.jpg 846w, https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/02/0c9234e9decb6bcd037101289c18e84f-300x168.jpg 300w, https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/02/0c9234e9decb6bcd037101289c18e84f-768x429.jpg 768w, https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/02/0c9234e9decb6bcd037101289c18e84f-120x68.jpg 120w, https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/02/0c9234e9decb6bcd037101289c18e84f-160x90.jpg 160w, https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/02/0c9234e9decb6bcd037101289c18e84f-320x180.jpg 320w" sizes="(max-width: 409px) 100vw, 409px" /></figure></div>



<p class="has-text-align-center"><span class="fz-14px">引用：<a rel="noopener" target="_blank" href="https://www.tv-asahi.co.jp/goodmorning/">テレビ朝日公式サイト</a></span><gwmw style="display:none;"></p>



<p class="has-text-align-left">「後からフワっと優しく甘いきな粉の香りがしてバランスが良い」<br>「甘辛くてハマります」とのコメント。</p>



<p class="has-text-align-left">お次はゆで鶏を「きな粉ダレ」で。</p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-full is-resized"><img decoding="async" loading="lazy" src="https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/02/91de5f1f56ee498e7cb5bafeae00b933.jpg" alt="" class="wp-image-6555" width="415" height="230" srcset="https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/02/91de5f1f56ee498e7cb5bafeae00b933.jpg 847w, https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/02/91de5f1f56ee498e7cb5bafeae00b933-300x167.jpg 300w, https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/02/91de5f1f56ee498e7cb5bafeae00b933-768x427.jpg 768w, https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/02/91de5f1f56ee498e7cb5bafeae00b933-120x68.jpg 120w, https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/02/91de5f1f56ee498e7cb5bafeae00b933-160x90.jpg 160w" sizes="(max-width: 415px) 100vw, 415px" /></figure></div>



<p class="has-text-align-center"><span class="fz-14px">引用：<a rel="noopener" target="_blank" href="https://www.tv-asahi.co.jp/goodmorning/">テレビ朝日公式サイト</a></span><gwmw style="display:none;"><gwmw style="display:none;"></p>



<p>「色んな深い良い香りが口の中に広がります」<br>「ゆでただけの鶏肉がすごく高級な料理に変わりますね！」との感想です。<gwmw style="display:none;"><gwmw style="display:none;"></p>



<p>そして気になる野菜との相性は…。</p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-full is-resized"><img decoding="async" loading="lazy" src="https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/02/f3d4d6746b3819f0a09b93fdf67e81a4.jpg" alt="" class="wp-image-6556" width="412" height="229" srcset="https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/02/f3d4d6746b3819f0a09b93fdf67e81a4.jpg 847w, https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/02/f3d4d6746b3819f0a09b93fdf67e81a4-300x167.jpg 300w, https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/02/f3d4d6746b3819f0a09b93fdf67e81a4-768x428.jpg 768w, https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/02/f3d4d6746b3819f0a09b93fdf67e81a4-120x68.jpg 120w, https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2022/02/f3d4d6746b3819f0a09b93fdf67e81a4-160x90.jpg 160w" sizes="(max-width: 412px) 100vw, 412px" /></figure></div>



<p class="has-text-align-center"><span class="fz-14px">引用：<a rel="noopener" target="_blank" href="https://www.tv-asahi.co.jp/goodmorning/">テレビ朝日公式サイト</a></span></p>



<p>「間違いなくどの野菜にも合う」<br>「きな粉が全体のまとめ役になっているような印象です」と話してました。</p>



<p>今回は「きな粉ダレ」の材料に「牛乳」を使ってましたが<br>「豆乳」に変えても美味しいそうですよ。</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc5">まとめ</span></h2>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large is-resized"><img decoding="async" loading="lazy" src="https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2021/02/c7887a92414f854a9067849a51b9bb02.jpg" alt="" class="wp-image-1920" width="415" height="276" srcset="https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2021/02/c7887a92414f854a9067849a51b9bb02.jpg 640w, https://shigeplaza.blog/wp-content/uploads/2021/02/c7887a92414f854a9067849a51b9bb02-300x199.jpg 300w" sizes="(max-width: 415px) 100vw, 415px" /></figure></div>



<p>今回は「新井恵理那のあら、いーな！」で紹介された<br>あまりがちな「きな粉」を使ったアレンジレシピをまとめてみました。</p>



<p>「きな粉」は栄養も豊富なので<br>毎日の食卓へ取り入れたいものです。</p>



<p>使い道が少なかった「きな粉」も今回のアレンジレシピなら<br>無理なく美味しく活用できそうですよね。</p>



<p>ぜひお試しになってみてください。</p>



<p>それではまた！<gwmw style="display:none;"><gwmw style="display:none;"></p>
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